Você já provou frutas assadas ou cozidas como opção de doces mais saudáveis? Além de fáceis fica uma delícia. E com esse friozinho, uma sobremesa quentinha é tudo de bom, concordam?
Hoje vamos de Maçã cozida no microondas.
Ingredientes:
– 3 maçãs fuji
– 1 colher de sobremesa de canela em pó
– Nozes picadas
– 1 colher de sobremesa rasa de manteiga
Preparo:
Lave bem as maças em água corrente. Mantenha a casca e corte as maçãs ao meio, e depois em 4 gomos. Transfira para um refratário (vidro) ou outro material que possa ir ao microondas.
Misture a canela em po com as nozes picadinhas. Salpique as fatias de maçã com essa mistura e regue com a manteiga, pedacinhos de manteiga.
Cubra o refratário com um prato e leve ao microondas por 5 minutos em potencia alta.
Verifique a textura da maçã e se necessário coloque mais 1 minuto.
E pronto. Você pode adicionar um pouco de granola na hora de servir!
E aproveite essa sobremesa quentinha!!!
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